痔疮是怎样形成的?
痔疮是一种常见的肛肠疾病,临床上根据痔疮发生的部位不同,可将其分为内痔、外痔和混合痔三种,该病属于一种慢性疾病。痔疮患者虽然不会受到太大的伤害,但是却往往因为痔疮,导致生活和工作受到严重的影响。那么,下面就说说引起痔疮的原因及预防痔疮的方法。
引起痔疮的因素
1 感染
痢疾、肠道感染、寄生虫、肛瘘及肛门围周炎等,均可引起肛门直肠静脉充血、炎症,使静脉团扩张,形成痔疮。
2 饮食习惯
嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门黏膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。
3 生活习惯
生活失节,饮食无定时,起居无规律,致人体生物节律紊乱,便无定时,每日时有时无。
4 排便习惯
便无定时、如厕过久均能诱发痔疮。如有些人喜欢如厕时看书读报、抽烟,蹲厕时间过长。
5 工作性质
久坐办公室者,妊娠妇女,田径运动员及重体力劳动者,都是痔疮病的高发人群。
预防痔疮的方法
1、预防便秘
便秘是最常见也是最重要的引发痔疮的原因。日常生活中,要注意日常饮食的合理性,尽量减少食用不易消化或容易引发便秘的食物。同时要注意保持良好的排便习惯,及时的进行排便不仅可以帮助促进新陈代谢,同时还可以有效的预防多种疾病。如果已经患有便秘,要根据自身情况,选择正确的治疗方法,同时注意保持良好的生活习惯,有效的帮助尽快恢复身体健康。
2、积极锻炼身体
增强自身免疫力,提高对疾病的抵抗,是保持身体健康的根本。日常生活中可以做一些有益于身心健康的活动,如散步、太极等,都可以帮助有效的预防疾病的发生。
3、及时治疗慢性疾病
很多慢性疾病都会对身体造成影响,长期的侵蚀会导致肛肠部位出现病变,也会引发痔疮。因此,有慢性疾病的患者要注意及早进行正确的治疗,同时更要注意远离可能引发痔疮的因素。
4、避免长时间坐或立
据调查发现,长期保持坐姿或站立的人群,患痔疮的概率要比其它人群高很多,因此,日常生活中要注意尽量避免长时间保持同一个姿势,有工作需要的人群,可以在工作一段时间后,适当的进行一些活动,帮助血液循环,更好的预防痔疮及其它疾病。